Indispensable à la survie, l’eau est au cœur de notre quotidien. Véritable carburant pour le corps, elle participe à toutes ses fonctions vitales : hydratation, énergie, digestion, et même équilibre émotionnel. Depuis le plus jeune âge, son importance est sans cesse répétée, mais pour quelles raisons ?
Si les bienfaits de l’eau sur notre santé corporelle sont nombreux, ceux sur notre santé mentale, moins connus, le sont tout autant. La rédaction d’ADN a rencontré Christophe Poisson, fondateur de Neoden à Nantes. Cet espace de flottaison a pour but d’utiliser l’eau comme moyen de détente. « La bulle permet de se couper du monde. » Dans une eau à 34 degrés, similaire à celle de l’extérieur du corps, l’objectif est « de faire perdre les repères au cerveau » et de détendre les clients. L’eau salée permet de flotter et offre de nombreux bienfaits à la peau. « On propose des prestations de soixante minutes. C’est le temps parfait pour apprendre à lâcher prise. » Pour Christophe Poisson, cette durée permet en dix minutes de s’habituer et ensuite de se détendre.
L’alliée du cerveau
Plongée et en immersion totale dans l’eau, cette relaxation a des bienfaits sur le stresse et l’anxiété. Retrouvez plus d’informations dans l’émission fréquence ADN du 17 janvier 2025.
Les professionnels de santé recommandent même des cures thermales pour soulager certaines pathologies et maladies chroniques. Ce traitement naturel dure plusieurs semaines. Il est rythmé par des soins à l’eau thermale. Autrement dit, une eau d’origine souterraine naturellement chaude qui s’est enrichie de sels minéraux et d’oligo-éléments lors de son parcours dans les roches.
Indispensable à notre corps, l’eau l’est aussi pour notre esprit. La déshydratation peut impacter l’humeur et la mémoire des petits et grands et peut augmenter l’anxiété.
Ambre Guitton